Calmeaza-ti anxietatea Exercitii simple pentru a-ti linisti mintea si a te elibera de stress (Editura: For You, Autor: Amy Birch ISBN 978-606-639-745-2)
Calmeaza-ti anxietatea Exercitii simple pentru a-ti linisti mintea si a te elibera de stress (Editura: For You, Autor: Amy Birch ISBN 978-606-639-745-2)
35,70 RON
PRP: 42,00 RON (-15%)
cumpără
Books Outlet

Calmeaza-ti anxietatea Exercitii simple pentru a-ti linisti mintea si a te elibera de stress (Editura: For You, Autor: Amy Birch ISBN 978-606-639-745-2)

PRP: 42,00 RON (-15%)
?
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
Preț: 35,70 RON
Diferență: 6,30 RON
Disponibilitate: în stoc
cart adaugă în coș
ISBN: 978-606-639-745-2
Editura:
Anul publicării: 2025
Pagini: 127
Format: 13X20

DESCRIERE

Exerciții simple pentru a-ți liniști mintea și a te elibera de stres

Îngrijorarea este ceva specific uman. Ea ne ajută să ne menținem în siguranță și ne avertizează despre potențiale pericole. Dar când îngrijorarea devine anxietate și începe să ne domine viața de zi cu zi, avem nevoie de strategii pentru a o depăși.

Scrisă de o psihoterapeută certificată și plină de modalități prin care să-ți înțelegi anxietatea și să preiei controlul asupra ei, cartea Calmează-ți anxietatea este ghidul ideal pentru a te ajuta să elimini această îngrijorare constantă, să te eliberezi de tiparele de gândire nesănătoase și să îți construiești obiceiuri care să te sprijine să nu mai devii victima anxietății.

Plină de exerciții ghidate și spații pentru reflecție, cu ilustrații tonice și citate care te inspiră, cartea de față este perfectă pentru anxioșii de pretutindeni!

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Categorii

+-

Pagina de facebook

+-

Top

+-

Distribuitor Macmillan

+-
banner-macmillan.jpg

Importator direct

+-
banner-dreapta-mm.jpg
Created in 0.0308 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.