Schimba-ti viata in 21 de zile, Cum sa-ti sporesti increderea in tine si sa devii cea mai buna versiune a ta (Editura: For You, Autor: Chantal Labeste ISBN 978-606-639-807-7)

Viața ta se ridică la înălțimea așteptărilor tale?

Dacă simți dorința profundă de a schimba totul pentru că trăiești viața dictată de altcineva sau copiată după modele care de fapt nu te reprezintă, nu intra în panică! Nu este niciodată prea târziu să schimbi ceva și să trăiești o viață extraordinară.

Chantal Labeste, expertă în pregătire mentală și în strategii de succes, precum și coach pentru lideri și sportivi de performanță, îți oferă un program de 21 de zile cu sfaturi, mărturii, chestionare și exerciții ghidate concepute pentru a te ajuta să zbori lin către destinația visurilor tale. Metoda ei, expusă în cartea Schimbă‑ți viața în 21 de zile, și-a dovedit eficiența în cazul a mii de clienți și îți încredințează acum și ție toate ingredientele indispensabile pentru ca schimbarea ta să rimeze cu plăcerea și reușita.

Programul include exerciții pentru:

• recâștigarea stimei de sine și consolidarea încrederii în sine;

• reprogramarea creierului pentru succes;

• deprinderea afirmării personale și a iubirii de sine;

• schimbarea eficientă a obiceiurilor, echilibrarea vieții și regăsirea stării de bine;

• conceperea de strategii câștigătoare – și multe altele!

DESPRE COLECȚIA STAREA DE BINE

Colecția „Starea de bine” de la Editura For You este dedicată dezvoltării personale și echilibrului interior, reunind titluri menite să inspire o viață mai conștientă și mai împlinită. Cărțile din această serie abordează teme precum gestionarea emoțiilor, gândirea pozitivă, relațiile sănătoase și descoperirea propriului potențial. Prin idei practice, exemple relevante și perspective moderne, colecția îi ajută pe cititori să își îmbunătățească modul de a gândi, să depășească obstacolele cotidiene și să construiască o stare de bine durabilă, atât pe plan personal, cât și profesional.

RECENZII