Books Outlet

Manualul stimei de sine ( Editura: Curtea Veche, Autor: Dr. Glenn R. Schiraldi ISBN 978-606-44-0251-6 )

Manualul stimei de sine ( Editura: Curtea Veche, Autor: Dr. Glenn R. Schiraldi ISBN 978-606-44-0251-6 )
-10%
Preț: 43,20 RON
48,00 RON (-10%)
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 978-606-44-0251-6
Editura:
Anul publicării: 2019
Ediția: a II-a
Pagini: 336
Format: 13x20 cm

DESCRIERE

Ce este stima de sine? Cum o construim și, mai ales, cum o reconstruim când o pierdem? Care sunt abilitățile de care avem nevoie pentru a ne îmbunătăți constant stima de sine de-a lungul vieții? De ce avem nevoie de stimă de sine? Sunt întrebări la care Glenn R. Schiraldi, specialist în sănătate mintală și preocupat de identificarea unor tehnici eficiente de gestionare a stresului, răspunde în Manualul stimei de sine. 
 
Această carte este o culegere de exerciții. Nu, nu e ca la școală! Dar avem de a face cu o şcoală – aceea a stimei de sine. Cu un program organizat în etape clare. Iar cartea e un curs practic, cu metode și strategii eficiente și cu teste de autoevaluare, care vă arată calea spre descoperirea esenței sinelui și a modului în care puteți trăi frumos și sănătos chiar și atunci când furtunile amenință corabia cu care navigați pe mările existenței. Glenn R. Schiraldi, care a elaborat și un program de management al stresului pentru Pentagon, vă arată cum să manevrați cârma corabiei astfel încât să ieșiți învingători în lupta cu dificultățile care survin de-a lungul călătoriei voastre.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.1063 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.