Books Outlet

Hatha Yoga pentru yoghinii incepatori si avansati care sunt plini de aspiratie ( Editura: Shambala, Autor: Swami Mahasiddhananda ISBN 9789738279643)

Hatha Yoga pentru yoghinii incepatori si avansati care sunt plini de aspiratie ( Editura: Shambala, Autor: Swami Mahasiddhananda ISBN 9789738279643)
Preț: 16,00 RON
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 978-973-8279-64-3
Editura:
Anul publicării: 2011
Pagini: 144
Format: 14.5x20,5 cm
Categoria: Simbolistica

DESCRIERE

In literatura yoga din Occident nu a existat, pana acum, o lucrare de specialitate care sa trateze exclusiv subiectul posturilor inverse (realizate cu sau fara un suport material adecvat), desi aceasta categorie de asana-e reprezinta in mod evident unul dintre pilonii terapiei prin yoga. Importanta teoretica si practica a asana-elor inverse este atat de mare, incat posturile  inverse merita sa fie luate in considerare nu doar in cadrul sedintelor obisnuite de Hatha Yoga, ci chiar intr-un mod mai general, fiind integrate in viata cotidiana ca un mijloc terapeutic si in egala masura ca un instrument pentru evolutia spirituala a fiintei umane care le practica.    
Privind lucrurile din perspectiva medicinii moderne, este suficient sa remarcam faptul ca in timpul executiei posturilor inverse, partea superioara a trupului primeste un aflux considerabil de sange arterial, in timp ce partea inferioara a sa este "golita" de sangele venos, care la cei mai multi oameni are tendinta sa stagneze in acea zona. Creierul, bulbul rahidian, coloana vertebrala si sistemul nervos simpatic sunt din plin irigate cu sange oxigenat. Pe de alta parte, glanda tiroida este masata si puternic activata, fie prin presiunea specifica ce se efectueaza asupra ei, fie prin amplificarea circulatiei sangvine la acel nivel. Ptozele organelor inceteaza sa se agraveze si in multe cazuri ele sunt eliminate, organele respective revenind la pozitia lor normala. In cadrul efectelor de natura fiziologica ce rezulta in urma practicii asana-elor inverse putem, de asemenea, sa mentionam reciclarea rapida a sangelui venos, masajul eficient al ficatului prin presiunea exercitata de diafragma, respiratia profunda, care este facilitata de presiunea organelor interne asupra diafragmei etc. in acest fel, fiinta practicantului inregistreaza un vizibil si chiar accelerat progres in ceea ce priveste imbunatatirea starii ei generale de sanatate.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0581 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.