Books Outlet

Doctore, ma doare viata! / Despre constientizarea problemelor emotionale ( Editura: Herald, Autor: Mirela Pop ISBN 978-973-111-533-7 )

Doctore, ma doare viata! / Despre constientizarea problemelor emotionale ( Editura: Herald, Autor: Mirela Pop ISBN 978-973-111-533-7 )
Preț: 29,00 RON
Disponibilitate: nu mai face parte din ofertă
ISBN: 978-973-111-533-7
Editura:
Anul publicării: 2015
Pagini: 236
Format: 13X20
Categoria: Psihologie

DESCRIERE

In volumul de fata, Mirela Pop, medic si psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala, ne ofera o lectie substantiala de psihologie, dar o face pe un ton degajat, prietenos, iar explicatiile sale sunt pe intelesul cititorului care doreste sa isi desluseasca propria minte, sa se cunoasca mai bine pe sine insusi. Conceputa ca un ansamblu de teme in care sunt abordate diverse probleme de viata sau relationale, cartea este o calauza in explorarea propriei lumi interioare, cea mai fascinanta dintre destinatii. Insotiti de putin umor si de multa sinceritate, inarmati cu dorinta de a afla adevarul despre propria minte, avem ocazia de a privi in fata modurile ingenioase in care adesea ne autosabotam: dorim sa ne vindecam de depresie sau de anxietate, dar ne impunem standarde foarte inalte si permitem gandurilor sa proiecteze scenarii terifiante ; dorim sa avem un copil mai independent, dar insistam sa ii controlam toate aspectele vietii ; tanjim dupa libertate, dar ne construim restrictii mentale in care ne incarceram emotiile ; ne frustreaza obstacolele pe care destinul ni le pune in cale, dar nu intelegem ca mintea noastra este cea care ni le-a asezat in drum ; incercam sa renuntam la comportamentele care ne prejudiciaza, dar sabotam schimbare.
Sugestiile propuse de Mirela Pop in vederea imbunatatirii vietii personale si interrelationale nu sunt foarte usor de integrat intr-un tipar comportamental deja existent, consolidat in ani sau zeci de ani, dar, de pe alta parte, sunt intrumentele valoroase de care ne putem folosi pentru obtinerea mult doritului echilibru emotional.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.1293 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.